jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Päänsärky voi olla hyvin yleistä raskauden aikana, varsinkin jos sinulla on ollut päänsärkyä, kun et ole raskaana. Raskaushormonit voivat tehdä päänsärkyä paljon pahemmaksi. Nälkä ja jännitys voivat myös aiheuttaa päänsärkyä raskauden aikana. Jotkut naiset leikkaavat kofeiinia, joka voi myös tuoda kofeiinin vetäytymispäänsärkyä.
Joillekin naisille päänsärky raskauden aikana ovat vain vähäisiä, kun taas toisille he voivat olla erittäin epämiellyttäviä ja kiusallisia. Jotkut naiset kokevat epämiellyttäviä migreenipäänsärkyjä raskauden aikana ja he voivat vaikuttaa heidän päivittäiseen elämäänsä.
Jos kärsit raskauden päänsärkyistä, kysy lääkäriltäsi, mitä voit tehdä niiden helpottamiseksi. Asetaminofeeni on ainoa turvallinen kivun lievittäjä raskauden aikana. Lääkäri voi myös ehdottaa, että laitat kylmän pesulakkeen päähän. Voit myös hierontaa temppeleitäsi varovasti ja levätä pimeässä hiljaisessa huoneessa. Jos uskot, että jännitys voi olla syynä päänsärkyyn, yritä selvittää, mikä ne laukaisevat, ja välttää tätä toimintaa. Voit myös kokeilla joitain jännitteitä lievittäjiä, kuten hyvä lämmin kylpy, kuunnella rauhallista musiikkia ja tietenkin saada runsaasti lepoa.
Soita lääkärillesi, jos päänsärkysi pahenee tai alat nähdä paikkoja, koet hämärtyneen näkökyvyn tai ne saavat sinut sairaan vatsaan.
Keskustele tästä foorumissamme
Linkki tähän viestiin: päänsärky raskauden aikana
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
