jakaminen on välittävä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Lauren Minchen, toimitusjohtaja
”Hyvinvointi sisältää terveellisen kehon, melun mielen ja rauhallisen hengen. Nauti matkasta, kun tavoitteet hyvinvointiin. ” ~ Laurette Gagnon Beaulieu
Hei siellä, hmm -lukijat! Olen innoissani siitä, että esittelin itseni Healthy Mommies -lehden päätoimittajana! Olen halunnut olla osa HMM: n naapurustoa viime vuosina, samoin kuin jotain, josta pidän erityisesti tästä lehdestä, on kokonaisvaltainen tekniikka terveydelle ja hyvinvoinnille sekä hyvinvoinnille: mieli, vartalo ja henki. Tämä tekniikka on yksi, jonka kudotan ravitsemustyöhöni potilaiden kanssa, kirjoittamiseni sekä omaan ruokavaliosuunnitelmaani sekä liikuntatapoihini. Minimimme yleensä fyysisten kehoihimme terveyden ja hyvinvoinnin idean: kuinka ohut olemme, tarkalleen kuinka paljon painoa olemme menettäneet, kun otetaan huomioon syntymän tarjoaminen, kuinka paljon kaloreita syömme, kuinka paljon kertoja harjoitamme viikossa jne. Mutta monet ihmiset eivät muista, että terveys ja hyvinvointi on hienointa saavutettua kokonaan: mieli, vartalo ja henki. Vaikka fyysisten kehomme terveys ja hyvinvointi on tärkeää, meidän ei tarvitse jättää huomiotta mielemme ja sydämemme matkan varrella. Lisäksi pidän siitä, että Healthy Mommies -lehden esitelty materiaali kannustaa meitä osallistumaan kaikkiin osaan hyvinvointia varten.
Hieman minusta: Olen harjoittanut rekisteröitynyttä ravitsemusterapeutin viimeisen 5 vuoden ajan sekä ravitsemusterapeuttina viimeisen seitsemän. Käsittelen henkilökohtaista menetelmää New Yorkissa, Lauren Minchenin ravitsemuksessa, samoin kuin juuri äskettäin esittelin Whole Food Protein Bar, Golda Bar. Olen erikoistunut ravitsemusneuvontaan ruuansulatusolosuhteisiin, autoimmuunisairauksiin, elintarvikkeiden intoleransseihin sekä allergioihin, syömishäiriöihin, ennakkoon sekä synnytyksen jälkeiseen ravitsemukseen, raskausdiabetekseen, painon antamiseen sekä terveyden ja hyvinvoinnin optimointiin ravitsemuksella. Yksi mantra? Ei ole mitään ruokavaliota kaikille vastausta. Kaikki tarvitsevat erilaisen tekniikan tai suunnitelman, joka tyydyttää heidän erityistarpeensa ja on heille kestävää.
Aiheeseen liittyvät 3 asiaa, jotka vaadit ymmärtämään COVID-19: stä, jos sinulla on autoimmuuninen tila
Perustin Golda -baarin vuosien jälkeen, kun en pystynyt löytämään terveellistä baaria, jonka tunsin todella suurelta suosittelemaan potilailleni. Mitä yritin joko sisälsi huonoa korkealaatuista proteiinia, kaksinumeroisia sokerimyllyjä, ihmisen tekemiä makeutusaineita ja/tai monia kemikaaleja sekä lisäaineita. Lopuksi tein päätöksen, jonka aioin tuottaa jotain itse! Mene Golda Bariin. Jokainen palkki on muuntogeenisiä, kokonaisia ruokapohjaisia, gluteenitonta, vähän sokeria, samoin kuin täynnä orgaanisia ainesosia. Esittelin vuonna 2016, rahoitin tehokkaasti Kickstarter -kampanjan saadaksemme meidät ja juoksemisen sekä myyneet verkkosivustollamme ja alueellisissa kaupoissa siitä lähtien. Se on ollut matka, samoin kuin on vielä hienoja opitoja!
Henkilökohtaisella rintamalla olen naimisissa toisen puolikkaani lähes 10 vuotta, Nathan. Hän on matematiikan kaveri. Ymmärrätkö ihmisiä, jotka korjaavat 3-sivun matematiikkaongelmat? Joo, se on hän. Hän on fiksu, hauska ja siunaus elämässäni. Olemme asuneet NYC: ssä noin 8 vuotta, samoin kuin pidämme siitä. I like the people, the pace, the opportunity, as well as the energy–there’s just something about the beat of this place. We plan to stay as well as raise a household here, as well as some people phone call us crazy. I’m okay with that.
Now, sufficient about me! As managing editor, I’m looking ahead to getting to understand all of YOU: the members, followers, visitors as well as contributors who make this magazine what it is. say thanks to you to Cascia Talbert for prolonging the chance to me. I’m ecstatic for the year ahead. Here’s to continuing to support each other in great health and wellness as well as enjoying the journey along the way!
Link to this post:From the Managing Editor
Related taking care of Indigestion Symptoms
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!Jaa
Twiitti
Jaa
